ダイエット ラーメン
ダイエットの天敵は、ラーメンだった！？
飲んだ後のラーメンって美味しいけど、デブの元です！
ウィ〜！っと飲んだ後の締めに、路上で売っているラーメンを食べたときに旨いこと！旨いこと！
飲んだ後の、ラーメンはダイエット中でもやめられませんなぁ〜
ちょっと、待ってください！
その1口、その1杯が、正にデブの元なんです！
厚生省発表のラーメンのカロリーは443Kcal。
ちなみに、400kcalを運動で消費しようとすると…
・水泳（ゆっくり） 2時間20分
・散歩 2時間20分
・自転車 1時間20分
うっひゃー！ これじゃ、家まで歩いて帰らないとダメですね！
運動で消費するのは、本当に大変！ だから、食事でのカロリーコントロールが大事なんです。
ちなみに、体の中の「BMAL1(ビーマルワン)」というたんぱく質が、脂肪吸引の酵素を一番出すのは、22時〜午前2時頃がピークとの情報もあり、夜の食事はとっても危険！
要するに、飲みの後のラーメンはダイエットに大敵ってことなんです！
ローカロ麺 定番シリーズ
えっ、ラーメン食べても、ダイエットは出来るの！？
あれ？ さっき言ってたのと違うんじゃないの？
と、思った、あなたも安心してください。もちろん、普通のラーメンを食べるのはＮＧです！
でも、どうしても、ラーメンを食べたい！ ガマンなんか出来ない！
分かります、分かります、だって、日本のソウルフードですものね！
私も、魂の叫びに負けてしまい、昔はついつい夜食にラーメンを食べてしまい、リバウンドしてたので…
ラーメンをガマンは出来ない。でも、ダイエットはしたい … というか、しないとヤバイ！
そこで、気づきました。カロリーの低いラーメンを食べれば良いのだと！！
魂の一滴ともいえる、スープまで飲み干しても、驚きの120kcal未満！
なんと、普通のラーメンの4分の1程度のカロリーしかありません！
しかも種類も、5種類あって空きが来ないのポイントが高いです！
普段は、しょうゆ味ですが、寒いときとかは味噌や、さっぱりしたいときの塩味もかかせないですからね！
これだったら、夜食のラーメンを食べてしまっても、ダイエットの進捗に影響が少ないんで助かっています！
【5種類の味で美味しいさイッパイ】
・しょうゆ（111kcal）
・うま塩（110kcal）
・ちゃんぽん風（115kcal）
・辛味噌チゲ風（116kcal）
・和風しょうがゆず風味（111kcal）
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ダイエット ラーメンの秘密は、こんにゃく!?
では、なぜ、同じラーメンなのに、カロリーがこんなに違うのか？
その秘密は、こんにゃく麺にあるんです！
こんにゃくは、知ってのとおり食物繊維の王様！
その、こんにゃくと小麦粉を混ぜて、独自の製法で、カロリーはカットしているのに、まるで、普通のラーメンの麺みたいに仕上げてあるんです。
食物繊維をとることで、余分な脂質も排出されるので一石二鳥ですね！
そのほかに、ラーメン食べるときには気をつけたい塩分も、控えめとなっていて、美味しさはそのままに、身体には優しい夢のラーメンとなっています。
私も〆の一杯を、変えてから、体重も落ちて、翌朝のお腹の調子も快調で助かっています！
あなたも、このラーメン革命で、一緒にダイエットを成功させませんか？
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